篮球基础与实战技巧14集视频+电子书教材

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教程分类：球类类别　文件容量： 496 MB 　

教程编号： 2023323201013　　教程标签：篮球

更新时间： 2023/3/23　　浏览次数： 457次

本套篮球教学视频共14节。由资深篮球教练现场讲解篮球的投篮、接传球、运球、护球、防守、战术等技巧。

教程目录
篮球基础与实战技巧.01.篮球俱乐部
篮球基础与实战技巧.02.热身运动
篮球基础与实战技巧.03.投篮
篮球基础与实战技巧.04.传接球
篮球基础与实战技巧.05.运球
篮球基础与实战技巧.06.护球
篮球基础与实战技巧.06.护球
篮球基础与实战技巧.08.抢篮板球技术
篮球基础与实战技巧.09.摆脱、突破
篮球基础与实战技巧.10.移动方法
篮球基础与实战技巧.11.2打1和2打2战术
篮球基础与实战技巧.12.团队攻防战术
篮球基础与实战技巧.13.全队攻守战术
篮球基础与实战技巧.14.花式篮球技巧

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